Набор в группу Женская йога

Ярусова Зульфия - новый преподаватель в студии танца "Джета".

В нашем коллективе пополнение! Ярусова Зульфия @zulya.yoga - преподаватель по женской йоге!

Зуля участница семинаров по основам йоги в объёме 55 часов (Школа йоги "Совершенство", г. Сочи) ,

шпагаты Максим Цугуй), стойки на руках (Ольга Яценко и Галина Николаевна), также принимала участие в семинарах Александра Проскура, Александра Маликова и др.

На своих занятиях уделяет большое внимание травмобезопасности, включает в занятия сукшма-вьяяма (суставная-сухожильная гимнастика). Помимо комплексного подхода на работу всего тела, также делает на определённую асану. В конце занятия пранаяма и шавасана.

"Для меня очень важно, чтобы Вы после занятий почувствовали себя здоровее, сильнее, гибче, и чтобы Вы понимали, что можете больше, чем сами от себя ожидали!", - говорит Гуля.

В нашей студии Зуля будет проводить занятия по следующему расписанию: вторник, четверг 9:30-10:30 и четверг 20:50-21:50, суббота 10:00-11:00.

3 сентября в 20:50 ждём всех желающих на бесплатное открытое занятие!

Количество мест ограничено!